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商品訊息描述:

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　　●血壓持續偏高會有什麼危險？
　　●飲食有節才是降血壓的王道？
　　●「DASH飲食法」為何能有效穩定血壓？
　　●高血壓患者須補充哪些營養素？
 
　　高血壓Q&A專家解惑，掌握正確觀念
　　權威醫師專業問診，導正不良生活習慣，對症擇食、配合用藥，有效改善高血壓，遠離心血管疾病及慢性病威脅。
 
　　60種高纖高鉀好食材，特調160道特效降壓食譜
　　高油、高脂、高鹽飲食，是高血壓惡化的元凶。吃好比好吃更重要！營養師細說食材營養及宜忌，吃好每天3頓飯，8週降低高血壓！
 
　　20種中醫食療名方，輔助降壓成效佳
　　以天然中藥材入膳、烹湯、泡茶，免去吃藥、打針副作用。老祖宗經典養生智慧，活血化瘀、維持經絡暢通，養生抗老最樂活。

本書特色

　　西醫＋營養師＋中醫，三師聯合問診，啟動降血壓全食物密碼！
　　高血壓是健康的隱形殺手！
　　飲食有節、適度運動，全方位改善高血壓！
　　降三高、排毒、瘦身、防癌、抗老，5大功效一次滿足！
 
　　醫師細說高血壓食療祕訣，對症擇食遠離慢性病
　　營養師嚴選60種降血壓好食材，吃對營養最關鍵
　　20種經典中醫降壓名方，輔助改善心血管疾病

商品訊息簡述:

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  作者： 何一成    新功能介紹
• 出版社：康鑑文化    新功能介紹
• 出版日期：2016/04/22
• 語言：繁體中文

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