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商品訊息描述:

　　56種 常見魚蝦蟹貝水產，吃出聰明金頭腦
　　154道 高鈣高蛋白料理，增強免疫不生病
　　550個 活力養生祕訣：醫師、營養師全揭密

本書特色
　　    
　　家庭必備食材大百科‧食療保健一本通
　　多吃魚類海鮮＝保護心血管＋預防骨鬆＋增強記憶
　　魚類海鮮美味健康料理＆菜色百變豐富吃法
　　頂鮮營養好吸收‧滋補一級棒‧養好體質強健體力
　　
　　採購保存處理食用圖鑑，圖解清楚一學就會！
　　7大烹調技巧變化吃法公開，經典人氣料理輕鬆做
　　清蒸鮮甜‧紅燒入味‧香煎爽口‧油炸脆嫩
　　快炒下飯‧燒烤酥香‧熬湯滋補
　　正確烹調魚類海鮮，無毒安心吃，發揮最大營養功效！
　　
　　史上最強魚類海鮮活用祕訣＆老偏方全公開！
　　210項食物搭配組合，營養效果加乘最超值
　　鰱魚＋雞蛋一起煮食→活化腦細胞、增強記憶力
　　
　　130個魚類海鮮妙用法，簡易居家自療法寶
　　透抽＋花椰菜搭配食用→預防感冒、促進消化
　　
　　210種食療老偏方，祖傳養生智慧
　　蝦米＋米酒加水燉煮→幫助產婦通乳

商品訊息簡述:

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  作者： 陳彥甫    新功能介紹
• 出版社：康鑑文化    新功能介紹
• 出版日期：2015/11/06
• 語言：繁體中文

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