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博客來「肉類營養密碼(軟精裝)」好書推薦

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商品訊息描述:   超實用家庭料理指南,一本在手萬事通!
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  涼拌、熱炒、燉肉、煎肉、煮湯、滷肉,
  6大技法一次傳授,搭配蔬菜烹調最健康!

  肉類烹調密技全公開,飄香料理輕鬆煮!
  如何做出香噴噴的滷肉飯?
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  76項 食物搭配組合,營養效果加乘最超值
  豬肉+青江菜一起料理→潤澤肌膚、降低血脂
  45個 肉類妙用法,簡易居家自療法寶
  鵝肉熬湯食用→適合老年糖尿病患者食療保健
  86種 食療老偏方,祖傳養生智慧
  羊肉+當歸燉湯→滋養氣血、改善手腳冰冷

本書特色

  高蛋白高能量養生法

  家庭必備食材大百科‧跟著營養師這樣吃才對!
  聰明吃肉照顧全家健康‧肉食搭配法不可不知!
  對症吃肉保健功效佳‧美容紓壓、強化免疫力!

  57種 美味營養肉類,吃出成長好活力
  200道 肉香吮指料理,風味香醇幫助發育
  290個 生活好用祕訣,醫師、營養師全揭密

商品訊息簡述:

  • 出版社:康鑑文化    新功能介紹
  • 出版日期:2015/12/04
  • 語言:繁體中文

商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/af000088996/products/0010698949

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