博客來「營養師告訴你食療祕訣：三餐吃得對，健康沒煩惱」好書推薦
哈囉，你也正在在找營養師告訴你食療祕訣：三餐吃得對，健康沒煩惱這本書嗎?
營養師告訴你食療祕訣：三餐吃得對，健康沒煩惱的很多讀者獨厚感想都非常推薦
博客來目前有很棒的折扣，而且在博客來書店也常常都有折扣碼coupon可以使用，買完價格非常划算
營養師告訴你食療祕訣：三餐吃得對，健康沒煩惱我讀完也覺得內容寫得很不錯
另外博客來除了買書以外，每次買書時我也會順便看看其他商品，博客來網路書店還有美妝、服飾、3C、家電，非常好逛
重點是還有七天鑑賞期，網路購物真的好方便，寄到7-11就可以領取，推薦給你~
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/af000088996/products/0010703516
商品訊息功能:
商品訊息描述:
由內而外給自己好健康、好氣色
●種類
區分主食、副食、蔬果、肉類、蛋奶以及零食等，善待食物，學會如何跟食物打交道。
●顏色
每餐均衡攝取紅、橙、黃、綠、紫、黑、白等各色蔬果，輕鬆打造無病痛的亮麗人生。
●族群
從年齡、職業、疾症等區分不同族群，找出適合自己的飲食方式，吃出健康，趕走病痛。
●成分
詳列各種食材所含的養分、功效、人體需求量、缺乏時會產生哪些疾症？又可從哪裡補充？
本書特色
◎從最簡單的一日三餐入門，分析飲食原則，破除營養迷思，教您如何從飲食中找到健康！
◎透過隨手可得的食材，輕鬆掌握食品的安全和吃飯的智慧，讓您從此不再病從口入！
◎本書特別規劃16頁的彩頁：「于康老師健康語錄」，淺顯易懂的飲食要訣，教您吃對食物不生病的祕訣；「飲食金字塔」，歸納5大類食物，精選30餘種健康好食材，教您聰明配搭的訣竅；「做自己的營養醫生」，教您生病了該怎麼吃，對症飲食，有助消滅疾病，強化體質。
名人推薦
書田診所家醫科主任◎何一成醫師
台大醫院營養室◎鄭金寶主任
北醫附設醫院營養室◎蘇秀悅主任
榮新診所營養諮詢組副組長◎李婉萍營養師
長庚科技大學保健營養系助理教授◎蕭千祐博士
商品訊息簡述:
- 作者： 于康 新功能介紹
- 出版社：康鑑文化 新功能介紹
- 出版日期：2016/01/15
- 語言：繁體中文
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/af000088996/products/0010703516
網路上有很多
博客來e-coupon
可以找，別忘了先搜尋，最後在結帳時在貼上
博客來折價券、優惠卷或coupon碼
就可以囉！！
留言列表
